건강 정보/음식의 효과와 효능
당뇨 환자에게 좋은 식품, 음식3가지
당뇨병 환자 500만 명 시대! 평소 당뇨병은 생활할 때는 크게 불편함이 느껴지지 않지만, 빨리 치료하지 않고 방치하게 되면 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증 등 다양한 합병증을 일으킬 수 있는 위험한 질병입니다. 그래서 당뇨가 오기 전부터 당뇨와 관련된 증상이 없더라도 관리를 미리 잘하는 것이 중요한데요, 당뇨 관리는 식습관이 정~말 중요합니다. 관리의 가장 기본은 혈당을 조절하는 것이기 때문인데요, 또 정상 혈당을 유지하면 당뇨병을 앓고 있더라도 대부분의 활동에 제약이 없기 때문에 꾸준한 혈당 관리로 건강을 챙기시길 바랍니다. 그렇다면, 혈당 관리! 정상인과 당뇨병 환자의 차이점은 혈당 상승에 있는데요, 식사 후, 정상인은 혈당이 어느 정도까지만 올라가지만, 당뇨병 환자는 급격하게 상승하는 것을 알..
2021. 11. 16. 20:14
