마인드 컨트롤/자존감 올리기
생각이 바뀌면 운명이 바뀐다.
우리는 스스로의 생각을 컨트롤할수 있다. 생각하고 싶은것은 생각하고, 생각하기 싫은것은 생각하지 않을수 있다는 것이다. 모든 생각의 주체는 나 자신이며, 우리는 그 생각들을 선택할수 있는 능력을 갖고 있다. 기분이 나쁘고 짜증나는 일이 생기거나, 화가나고, 낙심하고 좌절할수도 있다. 살아간다는건 그만큼 여러가지 사건의 연속이 일어난다. 때로는 크게 낙심하고 크게 실망하고, 때로는 배신을 당할수도 있다.그러나 언제까지나 부정적인 감정들을 갖고있으면서 살아갈수는 없다. 다른사람이 우리를 불행하게 만드는 것이 아니라, 우리가 짜증내고 화나고 무기력에 빠지는 것은 우리 스스로 그런 생각을 허용했기 때문이다. 인생의 혼란에서 벗어나기 위해서 그 상황을 개선 할수 있는 사람은 오직 자신이라는 것을 깨달아야 한다. ..
2021. 2. 3. 15:03