부정적인 생각 지우기, 지금 당장 할 수 있는 방법

많은 사람들이 힘들때 이렇게 이야기 한다.
"상황이 바뀌기만 하면 금방 분위기가 좋아질텐데, 이 문제만 해결되면
좋은 생각을 할수 있을것 같고, 이것만 아니면 더 잘할수 있을것 같은데..."
라고 말이다. 그러나 이런 사람에게는 상황이 바뀌지도 않을 뿐더러 문제도
해결되지 않는다. 이것은 어쩌면 당연한 것일수 있는데, 일의 순서가 잘못되었다는
것을 아는사람은 많지 않다.

우리가 먼저 힘을 내야만 상황이 바뀐다. 부정적인 시각을 갖고 부정적인 생각을
하는 동안에는 영원히 부정적인 상황에서 벗어날수 없다. 
가만히 앉아서 갑자기 새로운 일들이 생기기를 바라거나, 내가 원하는 상황이
마법처럽 나타나기를 기대하는것은 비현실적이다. 평생동안 부정적인 마음과
부정적인 생각을 할면서 뭔가 좋은일이 생겨날 것이라고 기대하는것도 불가능하다.
생각의 패턴을 바꾸고 긍정적인 마음으로 충만해져야만 한다.
초심을 잃고 부정적인 생각에 집중하게되면 낙심하게 된다.

내마음에서 생겨나는 부정적인 생각, 부정적인 감정들과의 싸움에서 승리해야 한다.
상대방이 나에게 무엇을 하건, 상대방이 나에게 대놓고 기분나쁘게 했다고 하더라도
내가 그것을 받아들이지 않으면 그만이다. 하물며, 상대방이 짧은 생각으로 의도치
않게 나에게 불편한 마음을 전해주었다고 하더라도 그것에 굳지 나까지 불편해할
필요가 전혀 없는 것이다. 자신이 불편한 마음에서부터 벗어나기 어렵다고 생각하면
실제로 계속 불편한 마음을 갖게 될 것이고, 건강한 마음을 갖고있겠다는 결심을
하기전까지는 항상 위태로울 수밖에 없다. 실패를 생각하면 실패하게되고
성공을 성공하게 되면 그렇게 살게된다. 자신을 믿고 자신앞에 처한 모든 상황을
극복하고 진정한 자유를 만끽하겠다는 결심을 할때 우리는 진정 자유로워질수 있다.
할수있다고 생각하는 모든일은 실제로 일어나게 될것이다. 초심을 잃지않고 
끝까지 유지하는것이 관건이다.

높은곳에 마음을 두고 끊임없이 전진해야 한다. 하루종일 ,24시간, 매순간
우리는 더 좋은것을 향해서 마음먹어야 한다. 긍정적인 생각을 하루종일 유지하라는
것이다. 비전을 세우고 긍정적인 마음 자세로 사는 방법을 배워야 한다. 그리고
지금보다 어떻게든 좀더 긍적적인 생각들을 해야 한다.


지금 자신이 어떤 상황에 처해있던지 올바른 태도를 유지하고, 그것을 유지하기위해
자신을 둘러보다 보면 희망이 보일것이다. 주변에 불편한 사람이 있더라도 그것에
너무 집중하지 말자. 분명히 나를 발전시키고 성장시켜줄 어떤 선물이 담겨있을지도
모르기 때문이다. 항상 모든 시련과 괴로움은 나를 발전시켜준다. 내가 그것을
마주보기로 해야 발전할수 있다. 피할수 있는것은 피해도 괜찮지만, 피할수 없다면
그대로 최선을 다해서 넘어가는것이 좋다.

우리의 생각과 마음은 자동차와 같다. 자동차에서 전진기어를 넣을때와 후진기어를
넣을때 들어가는 힘은 똑같다. 그러나 실제로 차가 어느방향으로 움직이게 되는지를
본다면 완전히 다른 방향이다. 우리의 생각도 어떤 생각으로 노력하는지에 따라 
완전히 다른 생각들이 펼쳐지게 된다는 것이다. 
우리뜻대로 인생의 행로를 결정할 수있다. 긍정적인 생각을 갖고 있다면,
어떤 부정적인 상황들도 나를 무너뜨릴수 없다.
지금당장 완전하게 최선을 다해서 행복해져라. 지금당장 나를 불편하게 하는
생각들을 흘려보내라. 그럴수도 있지. 그렇다고 큰일이 나는것은 아니야.
나도 때론 누군가에게 그런 불편함을 줄수도 있어. 라고 생각하는 것이다.
별거 아닌일에 크게 작용할 필요가 없다. 그보다 지금 나에게 펼쳐진 희망과
내 앞에 놓여진 것들은 사랑하고 감사할줄 알아야 한다.
오늘이 마지막 날이라면, 그러한 일들에 마음쓸 시간이 있을까?
여러분의 강한 마음을 믿어라. 무엇이든 할 수 있다.